課程資訊
長青SPA健康 瑜珈班
C21
C舞蹈運動
開課日期
2024.08.05
結業日期
2024.09.30
報名截止
2024.06.27
上課時間
授課老師
361
老師經歷
上課地點
洛陽街192號三樓
人數上限
20人
地區
台東市
備註
瑜珈運動經過千年淬鍊與發展，強調核心力量與柔軟度鍛鍊、調養身心的呼吸法與靜心冥想等，增進身、心、靈成長，喚醒內心自我並透過身體伸展各式瑜珈動作、拍打按摩法等讓身心放鬆。9/16停課
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