課程資訊
(11月)哈達瑜珈+頌缽冥想養生瑜珈(需自付80元)※限女性。請自備瑜珈墊、15磅彈力帶。
A8
舞蹈運動
開課日期
2026.11.16
上課時間
每週一 15:00-17:00 (計3堂)
授課老師
TT24范惠媛
上課地點
長沙街 396號
(11月)身體調理瑜伽 晨間班 11504 (需自付40元)
A19
舞蹈運動
開課日期
2026.11.14
上課時間
每週六 09:30-10:30(計3堂)
授課老師
TT90歐陽肇樑
上課地點
Yogalates Physiotherapy (臨海路一段266號二樓)
(11月)身體調理瑜伽午後班 11504 (需自付40元)
A20
舞蹈運動
開課日期
2026.11.14
上課時間
每週六 15:45-16:45(計3堂)
授課老師
TT90歐陽肇樑
上課地點
Yogalates Physiotherapy (臨海路一段266號二樓)
(11月)銀髮活力彈跳床課程與筋膜放鬆(需自付80元)※上課請準備乾淨運動鞋
A7
舞蹈運動
開課日期
2026.11.13
上課時間
每週五14:00-16:00(計3堂)
授課老師
TT69藍瑜玟
上課地點
全民運動館
(11月)日本民謠舞蹈進階班(二)(需自付100元)
A12
舞蹈運動
開課日期
2026.11.13
上課時間
每週五 14:00-16:00(計4堂)
授課老師
TT70王秋蘭
上課地點
豐里街756巷20號
(11月)椅子體適能(需自付80元) ※請自備飲用水與毛巾。
A3
舞蹈運動
開課日期
2026.11.11
上課時間
每週三、五 09:00-10:00 (計6堂)
授課老師
TT76劉柏君
上課地點
全民運動館
(11月)長青活力有氧(需自付80元)
A4
舞蹈運動
開課日期
2026.11.11
上課時間
每週三、五 15:30-16:30(計6堂)
授課老師
TT76劉柏君
上課地點
全民運動館
(11月)正統國際標準舞蹈「舞王」 狐步《FOXTROT》(需自付100元)※為了整潔精神，團體購買全綿襯衫， 以利上課有出場表演或是成果發表會時必須團購舞衣舞鞋
A14
舞蹈運動
開課日期
2026.11.05
上課時間
每週四09:00-11:00(計4堂)
授課老師
TT36王明美
上課地點
全民運動館
(11月)日本民謠舞蹈進階班(一) (需自付100元)
A11
舞蹈運動
開課日期
2026.11.04
上課時間
每週三 14:00-16:00(計4堂)
授課老師
TT70王秋蘭
上課地點
華泰路231號